1卖海鲜的世界冠军@李媛媛，不火的冠军@ 2再就业的越剧演员@陈郁，越剧@ 3现场演奏的非遗传人@屌丝大师(一个奇人的匠心)4口袋里的国际健身教练@卡路里老师健美操

曹孟林拥有20多年的健身经验，曾获得世界各地的各种专业教练证书，并在中国顶级俱乐部担任健身教练。虽然有自己热爱的事业，但总觉得生活中缺少了点什么。

2019年，热爱音乐和运动的她，开始研究如何制作短视频，让更多人有节奏地运动。一个粉丝的留言也推着她尝试用直播的方式教大家健身。

疫情期间，家庭健身需求猛增，3000多人涌入卡卡的直播间。但疫情过后，线下健身房恢复营业，给她带来了“流量危机”。

她正在考虑如何吸引新的粉丝。

以前只在乎自己在镜头前蹦蹦跳跳的卡卡，因为朋友的一句话而醒悟。他教的动作太难了，粉丝跟不上。

她打破了过去的音乐和动作，把所有复杂的动作都简化了:以前一个八拍有两个动作，现在八拍只有一个动作。动作虽然简单，但是运动量和运动的部位一点都不少。

“不是你能做得有多耀眼，或者你拿了多少证书，就能证明你是个好老师，而是真的解决了他们的问题。”

改变是相当有效的。以前卡卡上网上课，最多影响三五十个人。然而，2021年，她在抖音做了623场直播，每场都能带动一万多名学生一起跳舞。

“过了40岁，没想到我的事业和生活找到了新的方向和突破口。”

他们从各个行业出发，齐聚直播间，改变的不仅仅是自己的生活，还有其他人的生活。

2021年，和陈郁一样，曲艺万粉的创作者通过直播和短视频，收入比去年同期增长了2倍以上。蔻驰卡卡的健身场在抖音吸引了1736万的播放量；农产品主播像李媛媛，通过抖音向全国销售了179.3万个家乡农产品；例如，范余明和其他非遗创作者直播超过2万次。

在抖音现场演播室，我看到了他们在屏幕上重新开始生活的勇气，实现自己，继承他们的技能，分享他们的知识，记录他们的美丽。#母亲状元卖海鲜900天还债# #我的直播日记#